domingo, 17 de novembro de 2013

3 meses.....

Fiquei um tempinho sem postar... na verdade preguiça de escrever....rs

Hoje estou completando 3 meses de cirurgia.... como o tempo passa rápido

Repassando um pouco deste período....

  • Já eliminei 20Kgs....
  • Já estou comendo praticamente tudo.
  • Agora descobri que algumas coisas que comia ou bebia antes já não me caem bem como por exemplo (PÃO) mesmo sendo integral, light, quando como não me sinto muito bem. (LINGUIÇA) esse pode esquecer. (LEITE) Antes adorava até tomar leite puro mas agora um golinho já me empasina...rs, mesmo com café...(DOCES) poço até tentar comer mas não me fazem bem, o único que não faz tanto mau é o chocolate que as vezes tenho que comer um pedacinho quando o meu nível de açúcar no sangue cai muito e começo a passar mau.
  • Meu cabelo cai tanto que o que ja caiu seria suficiente para fazer uma peruca.
  • E minha imunidade anda um pouco baixa.
Semana que vem volto para a academia... demorou mas vou voltar ai volto contando as novidades..

Bjinhos


terça-feira, 17 de setembro de 2013

1 mês de cirurgia!!! YUPIIIIII!!!

Hoje completo 1 mês de cirurgia passei dos 98,800Kg para 88,600Kg acho que a pior parte já passou, até menos de 1 semana ainda não tinha experimentado nenhuma roupa que costumo sair... e quando vesti YUPIIII estava vestindo bem...
Na semana que vem saio da dieta pastosa assim que mudar venho contar...

Bjssss

sábado, 31 de agosto de 2013

15 dias da cirurgia

Bem hoje faz 15 dias da minha cirurgia. Estou mega feliz!!!!

Os primeiros dias foram razoavelmente bem, fome eu não sentia nenhuma, o ruim era ter que ficar tomando só o Gatorede, suco de laranja e a água dos legumes, chás claros, já estava liberado a gelatina diet e a água de coco mas essa eu dispensei pq já sou enjoada desde a minha primeira gravidez....(esta foi a 1ª semana)... nestes primeiros dias em casa sentia dor ocasionada pelos gases e um pouco de tontura e fraqueza.....uma coisa que me ajudou bastante foi chupar gelo e congelar o suco de laranja pra fazer gelinho, a sensação de mastigar o gelo nossa como era bom!
Uma coisa que eu pensei que seria difícil seria fazer e dar comida para os meus filhos, antes de fazer a cirurgia eu pensei que sofreria com isso mas graças a Deus isso não aconteceu, mesmo na casa da minha mãe no primeiro domingo em casa fiz questão de fazer o almoço e todos os dias desde então to sempre fazendo algo, seja pra mim ou pra eles, parece até que me deu mais gosto de cozinhar mas também tento evitar algumas coisas como por exemplo ficar com todos a mesa.

Ai chegou a 2ª semana.... eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!
Esta semana já foi melhor as dores começaram a diminuir, tomei a 1ª injeção de CITONEURIN 50000 (e a bendita queima quando entra viu) e já passei para a 2ª fase da dieta a agua dos legumes passou para sopa batida e peneirada (como é bom mesmo sendo peneirada já posso usas todos os temperos naturais...rs), inclui o leite destanado, o iogurte desnatado, vitamina de maça coada, pudim e flans diet,e no dia 27/08/2013 a 1ª consulta de retorno com meu médico 7kgs off.... yupiiii..... ele já me liberou para a 3ª e 4ª semana a dieta pastosa.

Hoje começo a 3ª fase da dieta....
As sopas não precisam mais ser peneiradas, já posso comer purê de batata, cenoura, mandioquinha, abobora, frutas raspadas, vitaminas de frutas, cremes e muito suco de cenoura, também vou começar a tomar o suplemento Whey Protein por 30 dias.
Desde a primeira semana não me pesei mais estou aguardando para me pesar na próxima consulta de 15 dias, mas já estou notando diferenças e muito triste pq já comecei a perder sapartos... meus crocs estão totalmente largos L!!!

Logo logo trago mais novidades...


Muitos beijos!

quarta-feira, 21 de agosto de 2013

O dia da cirurgia

No último sábado foi minha cirurgia.....
Ebaaaaa.... Foi assim que cheguei no hospital...
Aiiii.... Foi assim que eu sai de lá....rs

Graças a Deus ocorreu tudo meus maiores problemas foram a anestesista conseguir pegar uma veia, acho que demorou pelo menos uns 40 minutos e quase que ela recorre ao meu pescoço (ninguém merece)
E durante a cirurgia as doses de anestesia passavam muito rápido sempre tive problemas com duração desta bendita.
Quando sai da sala de cirurgia não me lembro de muita coisa mas me lembro da dor....juro que na hora eu pensei "pra que fui inventar de fazer essa cirurgia"
Fui levada do quarto as 07:30 e retornei após as 15:00 imaginem como ficou meu marido de nervosismo e ansiedade.
O pós cirúrgico até que não foi os piores o maior cuidado era para não perder o acesso da minha veia... Muita caminhada e exercícios de respiração, fora a vontade de ir a cada hora no banheiro fazer xixi... sempre com a ajuda do maridão.
Só me liberaram para começar a ingerir líquidos no domingo a noite, mas fome e vontade de comer não tive nada, mas aquela vontade de molhar a boca.
Na segunda a tarde recebi alta e vim pra casa sem dreno.
No próximo post conto como foi os primeiros dias em casa.
Bjsss

sexta-feira, 26 de julho de 2013

Mastigação

Uma coisa que sempre foi difícil para mim...
"Mastigação" em um dia normal minhas refeições principais sempre levei no maximo 5 minutos... ou seja nem mastigava... engolia...
é mas agora isso vai ter que acabar...
Estou tentando treinar esta bendita mastigação... mas é difícil... olhando por esta foto abaixo o Maximo que consegui chegar foi no 10X....

Mas vamos que vamos.... muito treinamento e força de vontade...


terça-feira, 23 de julho de 2013

O dia da cirurgia

Acabei de receber um e-mail da secretária do meu médico dizendo que mudou a cirurgia para o dia 17/08 ás 08:00......
Então aproveitei para marcar umas sessões de Drenagem Linfática antes da cirurgia.

quarta-feira, 17 de julho de 2013

Liberação Ok

Aeeeeeeee.....

Pensei que demoraria uma eternidade para o convenio liberar a internação mas levou apenas 1 semana....
O frio na barriga aumentou.....
Agora é curtir os últimos dias antes da cirurgia, semana q vem vou para a praia curtir meus filhotes...Depois da cirurgia será mais e mais curtição...